做善于管理自己的“校漂族”_跨考網(wǎng)

　　漂泊者：小楊，第一次跨校跨專(zhuān)業(yè)考研失敗，目前正在浙江大學(xué)附近租房繼續(xù)考研復(fù)習(xí)

　　小楊的夢(mèng)想是到浙江大學(xué)學(xué)企業(yè)管理，但由于跨?？鐚?zhuān)業(yè)考研難度很大，第一次考研慘敗。不愿放棄夢(mèng)想的小楊決定再考一次，為了及時(shí)收集到報(bào)考院校的第一手信息，讓自己的第二次考研穩(wěn)操勝券，他決定在浙大附近租房子，做起了名副其實(shí)的“校漂族”。

　　運(yùn)動(dòng)可以提高復(fù)習(xí)效率

　　對(duì)于考研人來(lái)說(shuō)，一年的時(shí)間雖然短暫，但是讓一個(gè)人每天面對(duì)同樣的書(shū)本內(nèi)容看了又看，時(shí)間長(zhǎng)了終究有些難以消受。加上不想被人打擾，小楊一開(kāi)始就選擇了獨(dú)自租房居住，所以他的生活圈子里基本上只有自己，每天連和別人說(shuō)話的機(jī)會(huì)都很少。在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的復(fù)習(xí)之后，小楊開(kāi)始產(chǎn)生厭學(xué)情緒，一看書(shū)就覺(jué)得頭痛，答題速度和正確率都很低，而且還常常犯困，有時(shí)一覺(jué)能睡到下午三四點(diǎn)，吃完飯做些生活上的瑣事，基本上復(fù)習(xí)時(shí)間就沒(méi)有多少了。甚至有一段時(shí)間小楊黑白顛倒得厲害，晚上睡不著覺(jué)，早上起不來(lái)，糟糕的睡眠讓他的精神狀態(tài)特別差。

　　起初小楊并沒(méi)有把這些情況當(dāng)回事，認(rèn)為堅(jiān)持一段時(shí)間就應(yīng)該會(huì)有所改善?？珊髞?lái)睡眠問(wèn)題竟然越來(lái)越嚴(yán)重，他躺在床上就是睡不著，而起來(lái)看書(shū)又很疲累，眼睛睜得大大的在一邊發(fā)呆，大腦就像停止了運(yùn)轉(zhuǎn)一樣。眼看考試在即，這樣的復(fù)習(xí)狀態(tài)實(shí)在令人擔(dān)憂，無(wú)奈之下小楊只好去看心理醫(yī)生。醫(yī)生說(shuō)他是輕度抑郁，與生活單調(diào)、社交圈過(guò)于狹窄有關(guān)，建議他每天早上無(wú)論如何都要跑步，這樣既可以鍛煉身體，也可以督促自己把早上的時(shí)間充分利用起來(lái)。

　　剛開(kāi)始的時(shí)候，小楊早上起床特別困難，索性買(mǎi)了五個(gè)鬧鐘，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持，早起的習(xí)慣逐漸養(yǎng)成了，晚上的睡眠狀況也得到了改善?！罢f(shuō)來(lái)也奇怪，就是早上起來(lái)跑一下步，一天的精神狀態(tài)特別好，復(fù)習(xí)計(jì)劃也可以有效地執(zhí)行了?！?

　　“校漂族”更需要自律

　　很多“校漂族”的生活基本上都處于無(wú)管束狀態(tài)，不像在學(xué)校有老師和同學(xué)的監(jiān)督、競(jìng)爭(zhēng)，自己一個(gè)人生活，沒(méi)了參照也就很難對(duì)進(jìn)步有更多的需要。畢竟考研復(fù)習(xí)是有時(shí)間限制的，如果你不督促自己快一點(diǎn)向前跑，很多雖然不在你眼前天天晃但真實(shí)存在的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手就會(huì)在無(wú)形中超越你。這就要求選擇“校漂”的考研人做到行為上的自律。

　　小楊認(rèn)為，制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃、監(jiān)督自己有效完成計(jì)劃對(duì)考研很有幫助，特別是在計(jì)劃的執(zhí)行上，這是檢驗(yàn)一個(gè)人耐力的最好方法?！懊慨?dāng)周末我特別想好好放松一下的時(shí)候，我就拼命逼自己想那些和我一樣考研的人還沒(méi)有休息，如果此刻休息了就輸了時(shí)間。雖然這樣的想法有點(diǎn)傻，但對(duì)于管理時(shí)間、提高復(fù)習(xí)效率確實(shí)很有用?！毙钫f(shuō)道，“一天的復(fù)習(xí)結(jié)束后，我會(huì)因?yàn)橥瓿闪水?dāng)天的任務(wù)而特別有成就感。不過(guò)這并不意味著就一定不要讓自己休息，之前的抑郁情緒就是很好的旁證，我覺(jué)得在考研復(fù)習(xí)過(guò)程中真正應(yīng)該做到的是勞逸結(jié)合?！痹谛畹膹?fù)習(xí)計(jì)劃中，就有固定的休息時(shí)間、娛樂(lè)時(shí)間，這樣的時(shí)間安排讓他的復(fù)習(xí)更加輕松自如，復(fù)習(xí)效果也更顯著。

　　此外，小楊還根據(jù)考研的時(shí)間安排給自己制定了不同的復(fù)習(xí)進(jìn)度?？紤]到身為“校漂族”的自己周?chē)旧虾苌儆锌梢员容^參照的對(duì)象，所以他就把這次考研復(fù)習(xí)的情況與第一次的復(fù)習(xí)情況相比較，用答題正確率、單詞的掌握量等詳細(xì)的量化指標(biāo)來(lái)檢測(cè)自己的復(fù)習(xí)情況，從而盡可能做到超越自我。

　　“校漂族”也有優(yōu)勢(shì)

　　經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的復(fù)習(xí)，小楊發(fā)現(xiàn)，雖然“校漂族”的境況常常顯得有些凄涼，但也是有優(yōu)勢(shì)的。畢竟自己生活在報(bào)考院校附近，學(xué)校里的任何信息都能容易獲得，還可以在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候聽(tīng)聽(tīng)報(bào)考導(dǎo)師的課程，感受一下導(dǎo)師的研究風(fēng)格，這對(duì)于考研復(fù)試有很大幫助。

　　當(dāng)然最大的好處就是“校漂族”受到的干擾比較少，不用再像本科階段住宿舍的時(shí)候被不考研同學(xué)的言論干擾，而且由于自己已經(jīng)畢業(yè)，除了考研之外基本上沒(méi)有什么其他事情。小楊覺(jué)得如果能夠利用好這些優(yōu)勢(shì)，專(zhuān)心復(fù)習(xí)，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的結(jié)果。對(duì)于未來(lái)，他充滿信心！