畢業(yè)十年后06年考研382分_跨考網(wǎng)

　　3月分數(shù)出來以后，心里很有一份沖動想寫一篇考研的全過程復習心得，應該說從準備考試的開始起就隱隱有這個念頭了。4月中旬復試結束后，不知不覺開始的那份沖動慢慢淡下來，趁著五一長假期間，強迫自己回顧備考的這些日月，尤其是準備初試的五個半月內(nèi)的心路，一方面是對這段歲月的自我總結，另一方面更是為了一個初衷：我既然受益于各大網(wǎng)站上的這類帖子甚多，理應也將自己的經(jīng)歷留給后來者，希望也能對他們有所幫助！

　　考研首先是一種選擇，但并不是最好的選擇，當然也不是最后的一種選擇，尤其對已經(jīng)工作的人來說，所以每個人要根據(jù)自己的具體情況慎重考慮。從表面上看，我自己到06年正好畢業(yè)十年，05年考研前夕有一份相對穩(wěn)定的工作，在行業(yè)內(nèi)也積累了一定的工作經(jīng)驗。在這種情況下，我卻選擇了考研，而且跨?？鐚I(yè)，要考的專業(yè)跟十年來的工作完全不相關，兩年半后的就業(yè)誰也不知道。就算現(xiàn)在來看，也未必算是一種明智。但是對于我自己來說，覺得是目前我所能做出的最好的選擇，這就是我所說的每個人要根據(jù)自己的具體情況來慎重決定。

　　我本科的專業(yè)是經(jīng)濟類，畢業(yè)后在國企里呆了5年，因為種種原因，5年里幾乎什么經(jīng)驗也沒積累，什么東西也沒學到。2001年進入了現(xiàn)在的行業(yè)做銷售，當初在行政職位和銷售之間做選擇，我選了后者，因為覺得還不了解自己的長處在哪里，而做銷售是一個很好的鍛煉機會。4年多下來，換了3個單位，慢慢地了解了自己的個性，覺得對純經(jīng)濟類的企業(yè)和管理銷售都不擅長也不喜歡，但是卻始終無法跳出行業(yè)與銷售崗位。在上海這座“職員之城”每天過著典型的OFFICE生活，心里卻是極大的厭倦與痛苦，想著5年、10年以后我會怎樣呢？也曾經(jīng)花大代價去做目前挺時髦的職業(yè)咨詢，得出的卻仍是我內(nèi)心根本不能認同和接受的結果。由此我悟到：沒有一個人能比你自己要了解自己，也沒有一個外人能幫你規(guī)劃好你的發(fā)展，自己的職業(yè)與人生要能從內(nèi)心去認同，要靠自己的信心與決心去開拓！可能這種最基本和淺顯的道理很多人都明白，但對我來說，真正領悟到這一點，特別是真正有勇氣去對自己的前途和人生負責，卻是走過了不短的一段時間，轉(zhuǎn)眼間，到06年畢業(yè)就已經(jīng)十年了！

　　我決定通過考研來達到重新確定職業(yè)與行業(yè)的目的，另外很重要的一點是，我的本性很喜歡也很適合讀書，很希望能再進學校接受一次思維和學術的系統(tǒng)訓練。所以盡管從外人眼里看，我的考研選擇是多么的不切實際和冒險，對于我自己而言，則是最符合心意和適合自己的重大決定。年齡大了不是問題，有篇文章說的好：考研我也30，不考研我也30.不要因為年齡而不去選擇自己想做的事情。

　　這段做決定的時間不短，其中考慮的種種因素也十分復雜，就不贅述了。其中最重要的決定是辭職復習，參加全脫產(chǎn)的1月統(tǒng)考。因為我決定選擇的專業(yè)在上海沒有在職班，另外我也不可能通過單位推薦參加單獨考試。決定辭職復習是因為嘗試過工作期間利用業(yè)余時間復習，結果是覺得這樣根本不可能有實力去與眾多應屆生比拼。要走出辭職的這一步畢竟還是很艱難的，正好單位里也發(fā)生了一些事情從而直接地推動了我做出決定，而一旦決定了就真的是破釜沉舟的心態(tài)，這種心態(tài)更有利于備考。

　　在決定辭職到最后正式離開公司的期間，大約半個月左右，我從各大考研網(wǎng)站上下載了很多關于考研心得的帖子，用廢紙打印下來厚厚的一疊，細細地看了一遍，看完后對于要選擇購買的英語和政治參考書心里有了數(shù)，對復習時間的階段劃分心里有了大致的規(guī)劃，尤其對于復習期間應該如何面對情緒和心理的波動有了充分的心理準備，并預想了種種困難和應對方法。后來在復習的5個多月時間里，我還會經(jīng)常把這一大疊稿子拿出來翻看，關鍵是吸取信心！另外，我還利用公司的有利條件下載打印了厚厚一大疊的政治紅寶書（政治理論大綱解析）和其他一些零星的復習資料。05年8月中旬，我正式在家復習備考了。

　　開始的半個月，我給自己定為定心時間，因為剛從單位出來，轉(zhuǎn)換到全天學習的學生狀態(tài)需要一個過程。我用一個大本子，開頭的一頁列出自己想到的這段時間內(nèi)可能發(fā)生的心理狀態(tài)和應對方法：

　　一、在學習狀態(tài)疲憊，學習松懈、自我放縱時，就問自己兩個問題：1，未來的三年、三十年，你想過怎樣的生活？2，如果明天就考試，你能得幾分？旁邊列出我的目標分數(shù)――總分390，英語和政治75，兩門專業(yè)各120.我的英語一直很差，本科畢業(yè)時就沒過六級，工作的前幾年報考過兩次六級，一次38分，還有一次根本沒去考。當時覺得考研英語能達到75簡直是天方夜譚！但本著目標不妨求乎其上的原則還是這樣定了，覺得最后能達到國家線就可以，如果能過60分，就一切OK了。

　　二、學習期間感到沮喪、難過、無助時，該怎么想？（這點需要說明的是，我辭職以后在上海是一個人住，當時也沒有電腦，從公司出來后就意味著不能再上網(wǎng)了――我不會去網(wǎng)吧查資料的。而且我根據(jù)自己的情況已經(jīng)決定不去參加暑期考研班，所以完全沒有可以互相交流鼓勵的研友，將是閉門造車式的孤軍奮戰(zhàn)。）1，還是問自己這個問題：明年的此時你想過怎樣的生活？2，告訴自己，絕不放棄！堅持就是勝利！！絕不放棄?。?！

　　休息時，要在腦子里想象著：1、我成功了！390分！2、我在校園里快樂地生活……

　　這三點都是我預想的應對方法，后面兩頁則摘抄了一些我喜歡的勵志話語，如“真誠地追求自己的夢想，什么時候都不算遲”、“如果你有夢想的話，你就要為它付出愛、忍耐和傷痛”、“一點點的積累和前進，突然有一天你就會發(fā)現(xiàn)自己的質(zhì)變”等等，后來的實際證明我的心理準備工作做的不錯。做任何事情，特別是考研，心態(tài)決定了一切，要盡力去想象美好和成功，快樂地去復習，效果才會好。另外備考無論是2個月、3個月，還是5個月、半年甚至大半年，都需要掌握好自己的節(jié)奏，避免心理疲憊，同時又要有緊張地和時間賽跑的意識。

　　很多網(wǎng)上的文章都有許多激勵的話語，其中給我印象最深的是兩篇。一篇是《高分的秘訣 正式版V2.0》，很多人都看過，但看了就一定要真正讀進去，我對它印象深是因為在此之前剛看過《世界上最偉大的推銷員》一書，再看這篇文章覺得很親切。另一篇就是《考研閱讀理解滿分秘籍》，我對它的印象深不在于它所說的閱讀理解秘籍（之前就已經(jīng)知道了要反復用真題），而在于它的前言。重點就是強調(diào)了信心與決心，感興趣者不妨找來自己好好讀一讀。還有一句話：考研永遠只有結果，沒有如果，更沒有過程。對于我來說，此次考研只可成功，不可失敗！因為一切因素決定了我沒有時間日后將考研僅僅作為一種過程體驗。

　　8月中旬的一個周末，我去聽了一次的《英語考研新大綱及復習對策》免費講座，對我以后5個多月的復習起了很大的指導作用。雖然只有一小時，但是濃縮精華，感覺比灌水的收費輔導班效果要好得多。而且我覺得都是讀到大學畢業(yè)出來的人了，考試和學習關鍵就在于學到復習的方法和門路，這比老師帶著講解具體的題目要更有效。一小時的講座里，老師對考研英語的每種題型都提出了復習應對方法，而且還不時夾雜了特有的風趣幽默，課堂里笑聲不斷。

　　我從學生的時候就特別喜歡做學習計劃，看過的所有帖子也都強調(diào)了計劃的重要性。我同樣在復習初期就制定了5個半月的時間分配計劃，包括每科5個月內(nèi)的時間分配，每月都要做一次月計劃，每周和每天都根據(jù)復習的進度統(tǒng)計學習時間和進度，并適當進行計劃的調(diào)整。做計劃要根據(jù)自己的備考科目和弱強項進行，沒有什么最好的標準，但是一定要有計劃，一定要落實到白紙黑字，而且一定要認真執(zhí)行！我在8月上旬里做了半個月的計劃，因為郵購的專業(yè)書還沒到，所以幾乎全部時間都用在英語上。目標是：1、統(tǒng)計每天的學習時間，第一周做到每天學習4―6個小時，第二周開始逐漸過渡增加到6―8個小時，到月底進入完全的學習狀態(tài)。

　　2、 用書包括：高教司的《考試分析》，《洞穿考研》，考試蟲的《閱讀基本功難句過關》，《狂背單詞5500》（恩波的周固主編）。休息的時候開始看政治的《紅寶書》。

　　因為英語基礎差，首先要過的就是單詞關。我選擇《狂背單詞5500》是在書店里覺得它小巧好拿又薄，看著不覺得有心理障礙，翻翻里面除了辭條還有例句，可謂麻雀雖小五臟俱全。單詞書要經(jīng)常翻看，而且要伴隨復習的5個多月時間，所以一定要自己喜歡，有眼緣手緣，用起來才不會膩味。另外這本書列出的是主要的核心詞匯，我同時配著以前買的一本六級詞匯一起用。后來聽講座老師也正是說的這種復習單詞的方法（考研的任何一本最簡單的詞匯書+一本六級詞匯）。我在8月內(nèi)將總頁數(shù)除以復習天數(shù)，規(guī)定好每天必須看的頁數(shù)，嚴格執(zhí)行（任何一本書和一門科目都可以用這種最簡單的數(shù)量學習方法）。后來進入9月里又不斷加快速度重復。單詞就是要不斷重復，多過幾遍才能記住，剛開始是通過看字典，不一定要背，看多了自然有印象。到中后期就主要靠在做題的過程中不斷強化和補充薄弱部分。

　　英語從一開始就要做真題，尤其是閱讀。我本來已經(jīng)有一本雙博士的《歷年真題解析及雙色點評》，看了網(wǎng)上帖子的推薦后又買了《洞穿考研》，實際用時覺得還是前者比較方便。我把雙博士的那本按照歷年真題和答案都拆開，訂成每份薄薄的幾頁紙，先做一遍，對照答案更正一遍，查字典把所有生詞和詞組全部注釋出來，之后的時間里不斷的重復使用，到最后所有的紙張都被揉熟得軟軟的，看著很親切。真題解析無論哪一家編寫的都可以，根據(jù)各人的喜好和眼緣，關鍵要不斷的重復精讀，根據(jù)時間計劃至少過7―8遍。我對著閱讀自己翻譯，翻譯最好是手寫出來，然后對照書里的譯文（從中發(fā)現(xiàn)了洞穿一書和雙博士的都有一些翻譯錯誤和不妥的地方），在這過程中也學習了長難句、單詞和詞組句型；還可以根據(jù)問題一條條地分析每項答案為什么是對或者錯，并找出原文相關的句子；可以分析整個文章結構，體會如何起承轉(zhuǎn)合；可以看文章自己想會怎么出題，從哪些角度出題，再對照真題比較?？傊畯母鞣N角度反復地使用真題，十年的題目每天2-4篇至少半個月到20天才輪完一遍，每一遍都用不同的方法去讀，不會覺得重復枯燥，一直到12月底。用好真題不僅能對付閱讀A，對于閱讀B、完形、翻譯甚至寫作都會有幫助。完形其實最考驗一個人的英語水平和基本功，很難在短期內(nèi)改善提高。我做真題和模擬題基本都穩(wěn)定在5―6分之間，相當于50―60分，也覺得這就是自己真實的英語水平。我沒有專門花時間練習過翻譯，而且按老師的說法，考試時翻譯千萬不可追求信、達、雅，追求完美（實際上時間也不允許呀），只要將長難句拆寫成每個簡單短句，字跡盡可能工整清晰即可。新題型可以做針對性練習，主要是熟悉題型特點，掌握時間，這方面用的資料也看自己喜好，不必太多。在進行歷年真題的精讀過程中，這些方面都會在不知不覺中得到鍛煉和提高的。

　　因為英語基礎比較差，我在8月期間還將考試蟲的《閱讀基本功難句過關》過了3遍，第一遍主要是能將語法解析和翻譯全部看懂；第二遍將所有生詞和模糊的單詞全部注釋出來，將每個句子整體結構弄清；第三遍就過的比較快了，看得也比較舒服。最后整本書也被翻得熟軟，各種顏色的中英文注釋布滿間隙。這本書讀完以后，我對考研真題中的長句至少已經(jīng)不再有懼怕的心理了。備考時間比較充裕的人不妨一讀。

　　進入9月時，專業(yè)課的指定教材都已郵寄到手（兩門課只有3本書），每天也基本能達到學習時間5―6小時，9月的學習計劃我安排成每天都接觸政治、英語和一門專業(yè)課，英語我使用從網(wǎng)上下載的黑魔方版的完形填空專題突破，每天做一篇，也用真題；詞匯仍是保持每天2個時段一共1小時反復看；精讀閱讀真題每天2篇。此外我還加了泛讀一本王長喜的閱讀（其實完全不必讀他的書，因為對考研的針對性不強，只是以前買的，感覺嶄新不讀有點浪費）。這樣英語每天至少要花3-4小時。政治主要每天看1小時紅寶書，分成兩個時段，作為學英語間歇的休息，像讀小說一樣看（紅寶書實在太厚了?。?。9月里我還將高教出版社的《英語大綱解析》和《政治理論考試分析》看了一遍，以了解近三年來的試題特點?！墩卫碚摽荚嚪治觥分械拇缶V分析也可以從網(wǎng)上下載的，里面用詞規(guī)范，而且比《紅寶書》簡練，比較適合后期背誦。政治前期就是看輔導講義，中期配合做題鞏固。專業(yè)課的指定教材我同樣將總章數(shù)和總頁數(shù)按天數(shù)平均，規(guī)定每天讀幾章幾頁，在9月里把其中一門兩本平均500多頁的教材都看過一遍，看的同時按章節(jié)做了大致的筆記，我相信動眼加動手才可能有印象，感覺還是比較輕松的。

　　進入10月時，我還有一門專業(yè)課完全沒有看，心里有點急了，于是規(guī)定自己在“十。一”7天長假里必須讀完近600頁超大頁面的指定教材，同時做了整整一本筆記，這期間英語和政治并沒放下，只是縮短了學習的時間。7天別人的長假結束，我的任務也完成了，可見只要下決心，沒什么做不到的。從10月8號開始，我堅持每周做一套英語模擬題，這也是根據(jù)老師的講座指點，從10月―12月底堅持了3個月，主要是熟悉做題速度。我先是用高教出版社的《新題型全攻略及全真模擬試卷》，有10套模擬題。后期就用畢金獻的，也是10套。但是我感覺自己在家做模擬試卷還是很難完全進入考試狀態(tài)，大小作文和翻譯我?guī)缀醵紱]做，只把前面的客觀題控制在1個半小時內(nèi)完成，然后對照答案打分，并在三天內(nèi)將試題消化完。10月中旬，在看完所有的專業(yè)課教材以后，我去學校買到了專業(yè)課歷年來的考試卷子，每天翻書找答案做一套，但是也很難讓自己長篇大論地去答題，主要是了解出題的特點。我把每年出的題對照書的目錄標識出來，經(jīng)過兩三天的整理，我就基本了解了出題的特點，以及哪些會是重點章節(jié)，為下一階段的專業(yè)課復習打下了基礎。政治我開始看岳華亭的《政治理論輔導講義》，這樣的書隨便選哪一本都可以，主要是為針對考試而突出重點難點，比紅寶書的泛泛而談要適合應試。10月內(nèi)我看完了一遍。

　　11月開始，政治我配合岳華亭的輔導講義用一本人大教授團隊的《必做題1800》，書店里賣得最好的是楊先城的習題集，但是我覺得只要是比較權威的編者就可。選擇資料不求多，最重要的是手里有的書都要認真看，看完做完。人大的這本看著比楊的要薄，感覺比較容易做完，就買了。另外同時看一本北大篤志編寫的《知識點歸納與總結》，這本書號稱能為復習節(jié)省至少180小時，噱頭挺大，而我覺得里面有知識樹狀圖，特別是毛概部分有根據(jù)各種專題的分類圖表，比較新穎，后來用了覺得其中各部分的真題題型歸類自測不錯，其他的也一般般，而且里面的要點解析所用言辭與考試分析的相差很大，所以基本不看。政治復習的第二階段做題比較重要，從中體會出題的特點并把握知識點的理解記憶。政治很容易花費時間，相比專業(yè)課和英語，感覺總象是放松，所以必須控制自己每天政治必須看一點，但是一定不超過2小時。英語則開始了作文的準備，我主要看下載的黑魔方版寫作高分突破，但是很難強迫自己下手去寫，每天也就花半小時左右。精讀真題、完形和新題型練習、泛讀還是每天都堅持，這時單詞已經(jīng)不再花專門的一整塊時間去看了，主要在做題中補漏。那句話“一點點的積累和前進，突然有一天你就會發(fā)現(xiàn)自己的質(zhì)變”開始應驗了，我在9月中的時候接觸到MPA的英語閱讀，當時做了3、4篇覺得很不錯，可以作為后期的練習題，但是到了11月開始用時，發(fā)現(xiàn)無論是單詞量還是問題都實在是太簡單了！我基本5分鐘可以做完一篇短文，答題正確率也很高，跟這時開始的畢金獻模擬題難度簡直天壤之別！我?guī)滋靸?nèi)掃完兩本MPA的閱讀模擬題就扔開，而老畢的題目則做得很吃力而且得分很慘，基本一套題里的閱讀A我要花幾乎一周內(nèi)才能勉強弄懂消化。不過做題時我一直堅持控制時間，客觀題一定養(yǎng)成習慣在1個半小時內(nèi)完成。兩門專業(yè)課我自己對照歷年試卷和課本自己出題，總結歸納出知識點，然后一個一個點的詳細寫在本子上，差不多每天花兩小時左右。

　　到了12月，月初時我參加了政治沖刺班，兩天結束后就基本將政治扔到一邊，因為現(xiàn)在的時間需要更多的留給專業(yè)課的背誦。沖刺班有條件的話還是可以上一上的，不指望老師的壓題，而且理出精練的重點要點，平時不關心時事的這時通過發(fā)的輔導資料和老師講解有了應該背些什么的概念，在這之后的1個多月時間里每天看一點就可以了。如果沒條件或者想省掉這筆銀子也可以選擇背誦《考試分析》，恩波王鎖明編的《核心考案》也不錯，后期他還有一本《考點狂背》像本薄薄的小字典，用這些也足夠了。別指望壓題，基本知識點掌握牢固才是最好的應試方法。我在12月里還反復做和看歷年真題的選擇題，以及岳華亭講義與習題集里的選擇題和簡答題。英語雖然做畢的模擬得分一直很慘，但還是堅持每周一篇的頻率，到了月末眼看還有好幾篇沒完成，就突擊在幾天內(nèi)掃完，分數(shù)比前兩個月的突然又下降了很多，心里有點慌，但是還是按照老師的說法，在12月結束后就不再做任何模擬題，只是反復看歷年真題。作文一直到快20號的時候感覺還是寫不出，心里真的急了，就沖去交大上了半天英語沖刺班的作文講座（是哪家辦的都忘了），學了一篇作文套路回來，后來的十幾天里每天琢磨這篇模式，慢慢從看得似懂非懂到能熟練地背熟，并能加上自己的發(fā)揮。后來證明套路很有用，因為考試時經(jīng)過前面2個多小時的英語答題腦子已經(jīng)很緊張疲憊，作文只能是原有模式和句型的本能反映，不可能指望靈感突發(fā)寫出什么新穎的漂亮句子來，而套路和模式也使我不至于跑題和無話可說。兩門專業(yè)，我基本都不再完全看教材，一門我整理了各個專題在筆記本上，每天照著看和背；另一門我把每一個細小的知識點都分別寫在卡片上，一共有50多張，不斷看和背。這些都是針對名詞解釋和簡答的，論述題則是靠平時留心相關信息和去圖書館查閱相關雜志整理出來的可能要考的熱點和難點，我把它們也都全部寫到筆記本上。這時復習就只能根據(jù)自己的筆記來，全靠前一階段的積累，即使有超出自己所想的地方也無法補救，只是把想到的掌握得盡量牢固。因為考試的3小時里幾乎容不得自己再進行新的構思和發(fā)揮，能手不停筆地把所記憶的內(nèi)容發(fā)揮得盡可能多就已經(jīng)很不錯。

　　元旦的3天里，我突然覺得很厭倦，結果是把所有書本都扔了3天，躺在床上幾乎從早到晚看電視，一直看到不但眼睛疼甚至腦子疼才休息睡覺。這也是復習期間很正常的一種低潮反應，我放縱了3天后又開始每天反復背專業(yè)和英語，并強迫自己一直堅持到考試的兩天前。

　　考試的前一天下午，我住到了學校附近的旅店里，到了晚上才發(fā)現(xiàn)旅館房間完全不隔音，走廊的燈徹夜通明，我翻來覆去折騰了一晚上，凌晨才迷糊了一會，14號早上政治，時間控制的很好，提前15分鐘左右才答完卷子。下午的英語和第二天的專業(yè)，時間控制也同樣滿意。英語的閱讀A感覺怎么跟模擬題以及歷年的卷子一點也不一樣，幾乎每個答案都完全沒把握，但是堅持按原定時間完成很重要，控制時間能使心境保持不亂。14號考試結束后我就立即回自己住處，寧可在熟悉的環(huán)境睡好，第二天早上多花一個小時在路程上。15號的專業(yè)課出題有不少是自己預測之外的，但還是堅持努力從自己熟悉和準備的角度盡可能答多一些。到了下午的3小時，整只右手累得幾乎抽筋，寫的字越來越抖、越來越歪，后來這門課分數(shù)相比上午的低了不少，我懷疑跟這點也有直接關系。

　　上面將5個多月的流水帳記了一遍，下面說一下復習過程中的生活方面?？佳惺莻€系統(tǒng)工程，飲食起居和身體、心理的調(diào)節(jié)十分重要，要保持規(guī)律的起居，注意鍛煉。即使偶爾的感冒也有可能會影響到復習的進度和效果。我在05年初曾在住處附近辦了一張瑜珈的健身年卡，當時只是覺得每天坐辦公室太缺乏運動。到了8月中旬辭職后，這竟成了最好的復習期間鍛煉身體的方式。每天下午6―7點一個小時的瑜珈，讓我在緊張的大腦運轉(zhuǎn)后放松精神和身體，練習結束后再洗個熱水澡，7點半左右回到住處，接下來的8―11點我又能精神抖擻地學三個小時。我是一個人住，除了12月參加過兩天的政治沖刺班以外，沒有跟外界有太多的接觸，這樣的環(huán)境固然適合靜心復習，但是也很容易形成封閉。我特意在前期參加了一次恩波英語暑期班的試聽，在班上結識了一個在職考研的同學，后來的幾個月里有時實在自己覺得憋悶的時候會跟她通通電話，交流一下各自復習的進展。另外我一直跟原來單位的一位相處比較好的同事保持聯(lián)系，有不少從網(wǎng)上下載的資料也托她利用公司的便利幫忙打?。ǎ笥训墓膭詈吐?lián)絡給了我很多無形的精神支持。有時候給自己一天放松假時，會到另一位朋友家里聊聊天，并利用她住處也是上班處的寬帶上各大考研網(wǎng)站瀏覽一下最新動態(tài)?？佳须m然都是孤軍奮戰(zhàn)、單打獨斗，但是哪怕跟考同一學校同一專業(yè)的同學也不是對手關系，真正的對手是自己，能找到研友最好，彼此能夠時常相互交流和鼓勵。在這期間也難免有情緒波動和低落的時候，這時學不進去，腦子里還會想到很多消極的東西，我每到這種時候都盡量讓自己少想失敗的后果，對自己說“車到山前必有路，到時候生活自然會挺過去”，而且不太愿意去跟人訴說來排解消極情緒，因為覺得這完全是自己的選擇，既然是自己的決定就應該承擔任何可能發(fā)生的最壞后果。堅持日常活動、鍛煉、外出散步。練習瑜珈在這段時間里使我受益很多，每天堅持一小時很能舒緩緊張壓力，過了幾天就會恢復。每個人都會找到適合自己的排解方法，關鍵在于一定要用積極的東西去對抗它。學習期間的飲食也要注意平衡和營養(yǎng)，我是每天自己買菜做飯，也是作為一種學習間歇的放松。我沒有刻意去進補，從前就習慣經(jīng)常早上吃幾匙黑芝麻和核桃仁粉拌著蜂蜜的糊糊，復習期間仍然堅持，這樣很利于健腦。我不太喜歡自己動手做肉菜，所以5個多月基本都是吃素，有時候覺得可能營養(yǎng)不夠，做一條魚吃吃，結果大冬天一吃也會馬上起內(nèi)火，就再也不敢吃了，只是差不多每天兩個雞蛋來保證營養(yǎng)，即使到了考試也沒吃過任何補品。這樣的菜譜對別人來說可能太素了，但是各人的情況不同，根據(jù)自己的情形保證學習精力充沛即可。

　　學習的環(huán)境也很重要。我從8月中到11月都是在自己的小屋里學習，可很不能控制自己老老實實坐在書桌前1小時以上，經(jīng)常半小時過后就成了躺在床上看書了，差不多能在床上用鉛筆鉤鉤劃劃的學習就都在床上躺著完成（鋼筆和圓珠筆倒著寫字墨水會上不去）。因為一個人住很少有人可以說話，所以我特別喜歡看電視，經(jīng)常開著電視看書。晚上是我最坐得住在桌子邊學習的時段，就是這段時間我也要開著電視，覺得有個聲響在屋里自己才舒服，時不常地到電視精彩處就看幾眼。一直到了12月天氣轉(zhuǎn)冷，小屋里冷得坐都坐不住，我這才到附近的一個閱覽室里白天讀書。這時的生活和學習時間才基本保證下來：早起9點左右去閱覽室，11：30回家做飯吃飯，再午休一會，下午1點繼續(xù)在閱覽室一直呆到5點，然后夾著書去瑜珈館，在休息區(qū)繼續(xù)翻翻書，6點到7點是鍛煉時間，7點半左右洗好澡回家，8點到11點是開著電視和空調(diào)的學習時間，11點以后就看看電視準備睡覺。可我的自控力一直很差，經(jīng)?？措娨暤桨胍?點多才睡，期間還會吃夜宵，5個多月下來人胖了不少。而且看電視也從來不喜歡新聞時事，對影視娛樂圈的芝麻綠豆事倒能如數(shù)家珍。如今回憶起來這樣的經(jīng)歷實在不值一提，不過有幾點是關鍵：學習目標是規(guī)定好必須遵守的，學習的質(zhì)量必須心里有數(shù)，學習期間要用快樂的心態(tài)去享受刻苦學習的過程。

　　3月1號上學校網(wǎng)站查分數(shù)，跳出來的數(shù)字自己都不敢相信：總分382，政治79，英語71，專業(yè)一122，專業(yè)二110.我一直覺得英語考砸了，最多不過及格線而已，兩門專業(yè)也有很多題沒復習到。當時看了覺得很興奮，第一個沖動就是決定復試結束后一定要寫篇復習心得。過了幾天了解了各方面消息才覺得今年高分實在太平常了，400分以上比比皆是。緊接著就是準備復試，今年各學校都加大了復試的比重，我也不敢掉以輕心，找資料，練英語口語等等的忙乎開來。4月中旬的復試分為三天才完成，第一天公共筆試，第二天體檢加專業(yè)筆試，第三天面試。每天早上5點多就爬起來往學校趕，感覺比初試那兩天還要辛苦得多。第四天結果出來初試加復試我的綜合排名第三，是公費。回頭看看，覺得對于復試不必太當回事，但也不要不當回事，一般說來初試排名靠前的同學不太會被刷，而且對名次的影響變動也不會太大，靠后的同學則要穩(wěn)定心態(tài)，即使被刷也可以聯(lián)系調(diào)劑本學校等等。但是復試還是要認真對待，正常發(fā)揮出自己的水平。我報考的專業(yè)就有初試排名比我還高的同學因為發(fā)揮不好，最后綜合排名落到了后面，變成了自費生。

　　考研是人生中一個階段的一種選擇，而不管是應屆生也好，畢業(yè)多年的人也好，都已經(jīng)是成年人了，應該對自己的選擇和決定負責。我當然同意說參加考研的人不會每個人都通過，畢竟有一個淘汰率，但是還是想強調(diào)的是：無論你的年齡是21還是31，為考研所付出的時間、金錢和精力都不應該只是成為一種過程，都不應該成為浪費，付出了就一定要追求結果和回報！考研永遠只有結果，沒有如果，更沒有過程！在我考之前聽過有位老師說：考研一點也不難，只要你想考，就一定能考上！我覺得這句話說的的確很對，關鍵就在于要問問你自己：我是真的想考嗎？真的想考上嗎？如果回答是肯定，那你一定就能考上！任何的淘汰率和報考人數(shù)都只是對于報考前期的參考，供你作為選擇學校和專業(yè)的參考，而一旦決定之后，所以這些都成為無意義的數(shù)字，你在考研征程上的對手只有一個，就是你自己！另外，不僅要在復習的過程中戰(zhàn)勝自己，更要和自己做朋友，享受學習的快樂和追求目標實現(xiàn)的快樂，考研決不是一個痛苦的過程，而是一個追逐夢想的快樂之旅！

　　最后，祝所有有夢想和敢于追求夢想的人都能美夢成真！

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