考研复习末期要静? 慎防各种焦虑症_跨考网
q日Q在重庆大学d四的学生徐燕很是心烦Q因有两个月p参加研究生考试了,可就在这一节骨gQ她L觉别Z直在影响她,宛_她不能专心看书?/p>
徐燕告诉记者,从半个月前开始,Ҏ(gu)天都?a target="_blank">图书馆看书复习,可从上周一开始,她去图书馆时QL看见距离自己不远处有一个男生不停咳嗽,很是影响阅读心情。不得已Q她换到寝室、操场看书,但总觉得有无数双眼睛在注视着她,让她无法静下心来?/p>
Ҏ(gu)Q心理咨询老师表示Q这是考试前一U紧张的表现。徐燕首先要做的事情是放松Q让自己意识到参加研I生考试是一?普通考试Q没有什么大不了Q失败了重新再考,不要l自p上沉重的负担;此外Q徐燕要注意劳逸结合,看一会书c,听一会轻音乐Q再加上适当的体育锻|才能L事半功倍的效果;如果徐燕q觉得自己有烦恼的话Q可以找朋友诉说一下?/p>
2022考研初复试已l接q尾壎ͼ考研学子全面q入2023届备?/b>Q跨考ؓ23考研的考生准备?0大课包全E准备、全q复习备考计划、目标院校专业辅对{全真复试模拟练习和全程针对性指|2023考研的小伙伴针也已经开始择校和复习了,跨考考研畅学5.0版本全新升Q无Z在校在家都可以更自如的完成你的考研复习Q?/a>暑假集训?/span>带来了院校专业初步选择Q明方向;考研备考全q规划,核心知识点入门;个性化制定备考方案,助你赢在赯U,早出发一点离成功更q一点!
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