考研冲刺阶段压力大怎么办?_跨考网
考试旉(f)q,考生容易出现紧张、害怕、恐惧、厌烦、疲惫等症状Q这些症状持l的旉?x)直接媄响到考生考研的结果。所以在q个时期Q考生不仅要加紧复?fn)的步伐Q还要处理好心理问题?span lang="EN-US">
复习(fn)持箋了这么长旉Q考生出现厌烦、疲惫也很正常,其主要原因还是考研的过E太长,则半年几个月、多则一两年。学生从军_考研到开始复?fn),每天对着课本Q对着q些枯燥的知识要理解、要记忆、要背诵、要掌握周而复始,循环反复。坚持撑了这么久Q生反感、排斥、疲倦也是正常的Q但同时也是危险不可取的。试惛_人都在精力充沛往前冲Q自己却每天被这L(fng)坏情l媄响,l果?x)怎么呢?q样的情l出现很正常Q但是v天考研要求考生一定要处理好。一旦有此情l出玎ͼ大家先放下书本,出去外面Q郊外或找个地方q静下来Q好好地x当初Z么选择考研Q考研对自p言意味着什么?自己C天复?fn)的E度怎样Q进行一ơ放村֒反省。另外男生的话可以去q动Q打打篮球、踢t球、跑跑步。女生可以去逛街购物。采用各U方式提和带动兴奋炏V兴奋、激动过后再回来看书Ql前q?span lang="EN-US">
考研复习(fn)q程中,除了?x)出现厌烦、疲惫感Q有时看着考试的日子一天天临近Q考生q会(x)出现忧虑、害怕、恐惧之感。究其原因还是紧张、压力大造成的。有些忧虑的同学Q内心十分脆弱,夜晚情不自禁大哭。严重的同学甚至(zhn)上了忧郁症。我们高考前期,有一个同学出现这U情况,最后不得不退学。其Ҏ(gu)原因q是太把考研当回事,另外q有一个原因就是太~Z自信。其实,考研的结果不值的畏惧Q自q竞争Ҏ(gu)也没什么可怕的。全面接受真实的自我Q别老惦记着与你的同学相比,惦记着别h的进度,别h的模考分数。老是惦记着q个Q你׃?x)过自己的生z,你就是他人生zȝ奴隶。真正会(x)生活的hQ只跟上自我Q超自我,因ؓ(f)每天你旨在做一个更为成熟,更有能力的自己。另外要看到自己q去的成功,l常回顾自己走过的道路,看到自己复习(fn)中的每一点进步。从比较自我的发展过E看待自q成长?span lang="EN-US">
另外Q考研冲刺期,一点紧张和压力是必要的Q但千万不可׃q分紧张D上面情况的出现。当遭遇上面情况Q考生除了自我调节外,也可以通过老师的帮助摆脱坏情A、坏心情的控Ӟ让自p上正常的复习(fn)之\?span lang="EN-US">
2022考研初复试已l接q尾壎ͼ考研学子全面q入2023届备?/b>Q跨考ؓ(f)23考研的考生准备?0大课包全E准备、全q复?fn)备考计划、目标院校专业辅对{全真复试模拟练?fn)和全程针对性指|2023考研的小伙伴针也已经开始择校和复习(fn)了,跨考考研畅学5.0版本全新升Q无Z在校在家都可以更自如的完成你的考研复习(fn)Q?/a>暑假集训?/span>带来了院校专业初步选择Q明方向;考研备考全q规划,核心知识点入门;个性化制定备考方案,助你赢在赯U,早出发一点离成功更q一点!
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