2013�q�考研 ��׃��压力仍是考研��d��_跨考网

　　王质彬是�׃��师范大学生物�U�学专业一名大四的学生�Q�最�q�几天他开始天天��自习室复习，准备考研。�ƈ没打���考研的小王原本已�l�有了明���的��׃��意向�Q�准备毕业后回高中母校当一名生物老师�Q�然而，随着考研日期的�͘q�，看到�w�边的同学都在复习考研�Q�小王也“不淡定”了。“我们寝室八个�h都在复习考研�Q�看��C��们天天��自习室，我也不��E定了�Q�就跟着考一下呗。”小王告诉记者。据���王��_��他们班有五十六�h�Q�其中有四十多�h在准备考研。对于小王来��_��看到别�h都在复习�Q�心里“不淡定”只是他选择考研的原因之一�Q�更重要的原因是他认�������q��专业��׃��前景不是很乐观，在他眼里�Q�自��p��的生物科学是个“冷门”，“不好找工作”。“要是能考上研究生我也不一定上�Q�首选还是去工作�Q�考研���是一条退路吧。”小王说�?/p>

　　像小王这��P��把考研当作退路的不在���数�Q�也有�h把考研当作一个体验不同事物的�q�程。小赉|��一名中文专业的学生�Q�最�q�也加入到考研大军的行列，准备�?a target="_blank">四川大学中文�pȝ��研究生。小赵告诉记者，考研只是一个过�E�，自己只是想体验一下，�q�没有抱着非得考上的信念去复习。“面对各�U�各��L��选择�Q�都��d��试一下，像考研、考公务员�Q�都��L��猎一下，对自�׃��是一�U�充实和提高�Q�当然这个过�E�也不能吊儿郎当的，�q�是要全�w�心地投入进厠Z��小赵说�?/p>

　　记者走访不���学生了解到�Q�考研的学生心态各不相同，因�ؓ高考失利想通过考研弥补遗憾者有之，丰富自己人生�l�历者有之，随�L逐流的“打酱��a”者亦有之�Q�但大多��C�h�q�是��Z��增加��׃��的筹码，以规避就业带来的压力�?/p>

　　考生应理性对待考研�?/p>

　　记者探访了�׃��师范大学的学习场所�Q�发��C�����教室都贴上了“考研专用”字��P��在里面复习的学生也不在少数。据教育部统计，2012�q�全国硕士研�I�生招生总规模�ؓ517200人，�?011�q�增�?.4%�Q�而自2005�q�开始，每年报名考研的�h数均���过一百万�Q��ƈ且自2008�q�以来呈逐年递增的趋�ѝ��中国教育在�U�的一��调查显�C�，本科毕业生读研最主要的动机是��׃��前景好和职业发展需要。绝大部分考生希望通过考研的历�l�，提升学历“含金量”，增加��׃��竞争力，谋得���来更好的发展�?/p>

　　面对�l�年不减的考研热，考生该如何对�?记者就此采访了�׃��师范大学研究生招生办公室副主任裴金宝�?/p>

　　据裴金宝分析�Q�就业难是催生考研热的一个重要原因。山东是一个生源大省，最�q�几�q�报名研�I�生考生的�h��C��直稳居全国第一�Q��ƈ且呈逐年递增的趋�ѝ��对于很多即���毕业的大四学生而言�Q�理想的工作��L��昑־�“僧多粥���”，一些比较受青睐的工作岗位如国家机关、国企等单位招聘门槛较高�Q�这些用人单位在挑选员工时們֐�于选择高学历的毕业生，本科毕业生的生存�I�间逐渐被压�~�，加上�q�年来研�I�生招生一直在扩招�Q���得原本作为精英教育的研究生培养越来越���向于大众化�Q�考研热自然就无法消退�?/p>

　　据裴金宝介绍�Q?013�q�考研与往�q�有一个较大的不同之处�Q�原本一些国家统考的�U�目如历双Ӏ�计���机、教育学�{�科目，从今�q�开始招生单位可以从国家�l�考和自主命题中两者择其一�Q�这一变化意味着�Q�如果学校选择自主命题�Q�对于考取本校研究生的考生而言�Q�无疑是一个利好消息，但对于外校的考生而言却会造成一定媄响。在此提醒广大考生�Q�报考时要注意报考科目的变化�?/p>

　　此外�Q�裴金宝�q�特别提醒广大考生�Q�考研是一个长期备战的�q�程�Q�这个过�E�除了考察学生知识的深度和�q�度�Q�对于信念和毅力也是一�U�考验�Q�所以广大考生在理性对待考研热的同时�Q�还要对自己所做的选择有坚定的信念�?/p>

　　备战考研�Q�及时调整心理状�?/p>

　　与往�q�相比，2013�q�研�I�生入学考试的时间提前了半个月，�?013�q?�?日和1�?日进行。对此，不少考生反映�Q�时间提前��得复习时间突然变得很紧张�?a target="_blank" class="keylink">�׃��师范大学历山学院心理咨询中心��M�Q侯忠伟提醒广大考生�Q�在考研�q�场“马拉松”备战过�E�中�Q�要特别注意心理压力的调节�?/p>

　　侯忠伟同时兼��d��山学院大四辅导员�Q�今�q�已�l�是他第四年带毕业班的学生。侯忠伟告诉记者，国庆节前后是考研心理压力大的一个高峰期�Q�此时刚好处于备战的中间阶段�Q�几个月的复习成果如何，没有一个量化的���验标准，此时很多��Z��产生动摇�Q�甚��x��弃。“不���学生考研复习的压力非常大�Q�假期和中午休息的时候，自习室里�q�会有�h�l�箋复习�Q�这��L��外界环境无�Ş中会�l�学生造成压力�Q�加上自我加压，�q�些学习上的压力会扩散到生活中，如果得不到合理释放，严重者甚至会影响��C�h际关�p�M��往。�?侯忠伟说�?/p>

　　侯忠伟徏议广大考生�Q�可以通过转移注意力法、宣泄法�{�途径舒缓心理压力�Q�必要时可及时向专门的心理咨询�h员求助�?/p>