不在2014考研復(fù)試最后一戰(zhàn)中敗下陣來(lái)_跨考網(wǎng)

　　考研是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)，最后的堡壘——復(fù)試，就是決定考研戰(zhàn)役成敗的最后一關(guān)。“不能輸在復(fù)試!”這是奮斗在考研第一線的同學(xué)們的心聲。其實(shí)復(fù)試是一種心理素質(zhì)的較量，如果說(shuō)考研初試比拼的是學(xué)習(xí)方法和毅力，那復(fù)試更多的是心態(tài)上的較量。打下良好的心理基礎(chǔ)，可以說(shuō)復(fù)試就成功了一半。那么，如何能順利通過(guò)復(fù)試這一關(guān)呢?又該以怎樣的心態(tài)對(duì)待復(fù)試呢?

　　◎成績(jī)出來(lái)之前——以平和的心態(tài)等待

　　付出了汗水就盼著收獲甜美的果實(shí)，我們現(xiàn)在最盼望的事情可能就是成績(jī)的公布。等待的過(guò)程就是煎熬，但不管初試考得好還是不好，我們都不能放松對(duì)復(fù)試的準(zhǔn)備，誰(shuí)提早進(jìn)行復(fù)習(xí)，誰(shuí)就對(duì)復(fù)試多一分把握，機(jī)會(huì)總是青睞有準(zhǔn)備的人。

　　有些同學(xué)對(duì)自己不夠自信，對(duì)成績(jī)能否上線沒(méi)有把握，就天天盼著成績(jī)的公布，只有等成績(jī)公布出來(lái)之后才能確定自己下一步該怎么走?？墒菑?a target="_blank">復(fù)試分?jǐn)?shù)線公布到復(fù)試只有十幾天的時(shí)間，如果一味等成績(jī)下來(lái)后再著手準(zhǔn)備復(fù)試內(nèi)容，可能會(huì)錯(cuò)失復(fù)試的準(zhǔn)備良機(jī)。

　　我們很多人都可能焦急地等待成績(jī)，每天在煎熬中度過(guò)，這是典型的等待焦慮心理?！暗却笔桥瓮约核谕繕?biāo)的一種狀態(tài)，是一種正常的心理現(xiàn)象，但是當(dāng)這種盼望達(dá)到了一種“煎熬”的程度時(shí)，我們就稱(chēng)之為“等待的焦慮”了。因?yàn)檫@種等待可以使我們食不甘味、夜不能寐，注意力分散、坐臥不安，脾氣暴躁、心煩意亂……當(dāng)你感覺(jué)到自己也是處于這種焦慮狀態(tài)的時(shí)候，該怎么辦呢?

　　1.認(rèn)知的改變。當(dāng)你感覺(jué)到焦慮的時(shí)候，不要著急，要把它看成是一種正常的現(xiàn)象，畢竟你所等待的結(jié)果對(duì)你來(lái)說(shuō)非常重要。當(dāng)然你也要學(xué)會(huì)反過(guò)來(lái)想，不管有多著急，成績(jī)出來(lái)的時(shí)候自然會(huì)公布，自己光著急也是沒(méi)用的，只會(huì)給自己帶來(lái)情緒煩亂而已。認(rèn)識(shí)到這些，你慢慢就會(huì)平心靜氣地等待成績(jī)的到來(lái)。

　　2.享受等待的過(guò)程。以前常聽(tīng)說(shuō)：等放假了，我一定會(huì)好好放松一下;等畢業(yè)了，我一定會(huì)好好創(chuàng)一番事業(yè);等工作了，我一定要好好展示自己;等退休了，我一定好好享受生活……這種把最希望做的事、最幸福的事總是放在等待之后的人，最終難免會(huì)感到遺憾。最幸福的時(shí)刻，往往是在最幸福的事情發(fā)生之前，而不是在享受幸福的那一刻。所以，等待成績(jī)的同學(xué)不管成績(jī)?cè)鯓?，可以慢慢享受這個(gè)等待的過(guò)程，并且要珍惜這個(gè)過(guò)程，因?yàn)槌煽?jī)公布之前、復(fù)試線未劃定的時(shí)候，你都還有讀研的機(jī)會(huì)，并且這在你的這次考研經(jīng)歷中是獨(dú)一無(wú)二的，等你成績(jī)下來(lái)后就不會(huì)有這些感受了，你要把等待當(dāng)成一種享受，而不是煎熬。

　　3.讓自己忙碌起來(lái)。心理學(xué)有一句諺語(yǔ)：“你之所以焦慮是因?yàn)槟氵€有時(shí)間焦慮?！边@句話的道理十分明了?！暗却慕箲]”會(huì)使我們倍感時(shí)間的停滯，這種時(shí)間錯(cuò)覺(jué)會(huì)進(jìn)一步加重焦慮。一天到晚忙碌的人，在書(shū)山文海中遨游的人，是不會(huì)覺(jué)得空虛難耐的。所以，不管你對(duì)初試的成績(jī)有多少估算，都應(yīng)該忙碌起來(lái)，積極準(zhǔn)備復(fù)試，同時(shí)不忘找合適自己的工作，做到兩手準(zhǔn)備，這樣就能很好地打破“等待的焦慮”。

　　◎成績(jī)出來(lái)后——以積極的心態(tài)備考

　　成績(jī)出來(lái)后，正確對(duì)待自己的成績(jī)或名次，以積極的心態(tài)準(zhǔn)備復(fù)試。不管初試的成績(jī)好不好，能上復(fù)試線說(shuō)明你就是強(qiáng)者。有些同學(xué)認(rèn)為自己的初試成績(jī)不錯(cuò)，可以松一口氣了，這是錯(cuò)誤想法，很多在初試中取得高分的同學(xué)在復(fù)試中也有被淘汰出局的，在復(fù)試結(jié)束之前，一切皆有可能。因此，初試考得好的同學(xué)應(yīng)該保持清醒的頭腦，要時(shí)刻警惕復(fù)試中的“黑馬”;初試考得不好的同學(xué)更應(yīng)該利用這段時(shí)間把專(zhuān)業(yè)知識(shí)再溫習(xí)一遍，亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚。

　　1.初試成績(jī)不好，但認(rèn)真準(zhǔn)備復(fù)試，一樣能取得好名次。其實(shí)，初試成績(jī)?nèi)绾我巡皇翘貏e重要，我們所面臨的是復(fù)試的挑戰(zhàn)，如何能把握好這個(gè)機(jī)會(huì)扭轉(zhuǎn)乾坤，那就要看我們是否有充分的準(zhǔn)備和平穩(wěn)的心態(tài)。

　　2.初試成績(jī)好便放松對(duì)復(fù)試的準(zhǔn)備，往往難以出色發(fā)揮。即使你覺(jué)得初試考得比較好，也切不可沾沾自喜，因?yàn)槌踉囍粵Q定一部分的命運(yùn)，還有一部分決定于你的復(fù)試。初試考完之后，成績(jī)便掌握在了閱卷者手中，我們所能做的就是為復(fù)試開(kāi)始新一輪的備戰(zhàn)。不管你準(zhǔn)備的知識(shí)在復(fù)試中有沒(méi)有用，知識(shí)永遠(yuǎn)是你的財(cái)富，誰(shuí)也搶不去，即使這次復(fù)試沒(méi)有用上，也許以后能用上。

　　2014年各地考研成績(jī)查詢(xún)時(shí)間

　　2014年考研復(fù)試調(diào)劑指導(dǎo)專(zhuān)題

　　不得不看：2015年考研入門(mén)的基礎(chǔ)知識(shí)