2014考研:“冬練三九 夏練三伏” 風(fēng)雨無阻的堅持_跨考網(wǎng)
隨著炎炎七月的到來,考研復(fù)習(xí)也進(jìn)入了暑期強化階段?;A(chǔ)階段的學(xué)習(xí)之后,同學(xué)們也該進(jìn)一步深入強化知識點。但同學(xué)們在和學(xué)習(xí)上的困難斗爭的同時還要克服天氣炎熱的困難。這,給大家?guī)砹撕艽蟮奶魬?zhàn),正好比習(xí)武之中的“冬練三九、夏練三伏”。我們的考研輔導(dǎo)名師結(jié)合多年輔導(dǎo)經(jīng)驗總結(jié)一下幾點暑期復(fù)習(xí)注意事項與大家共勉。
在考研的復(fù)習(xí)中,方法固然重要,但我們主觀的因素也起著重要的作用。首先,我們在強化階段要調(diào)整好自己的心態(tài)。做一件事情,我們堅持不一定能成功,但是放棄了就必然會失敗。這個世界上到處都是半途而廢的人,這個世界上到處都是自認(rèn)豁達(dá)的人,而豁達(dá)有時候不過是“放棄”的代名詞。放棄比堅持容易得多,放棄能輕易找到100個理由,讓自己原諒自己,甚至可以說,我放棄了這個,是因為它不符合我的理想,我要去追求我的夢想。但堅持下去,面對的卻是不知未來的漫漫長夜,是戰(zhàn)勝自我的掙扎與痛苦。但也只有堅持下去的人,才能守得云開見月明考上自己理想的學(xué)校和專業(yè)。西天取經(jīng)的唐僧師徒取經(jīng)路上九九八十一難,他們堅持了下來,取得了真經(jīng);的俞敏洪,在辦學(xué)之初,也是遇到了重重的困難,但是他堅持了下來,有了今天的成就。那么,同樣的,我們在考研學(xué)習(xí)中也一定要有堅韌的品質(zhì),只有這樣我們才能獲得成功!
強化階段應(yīng)該保持健康的身體。
我們的老一輩總是說“健康是革命的本錢”。的確,健康也是我們考研的本錢。從哲學(xué)的角度來講,物質(zhì)是意識的基礎(chǔ),物質(zhì)決定意識。良好的身體狀況能讓我們精力充沛,學(xué)習(xí)的更久,記憶的更牢,思考的更快,從而提高我們的學(xué)習(xí)效率,增強學(xué)習(xí)的質(zhì)量。毛主席曾經(jīng)說過:野蠻其體魄,文明其精神。他在年輕求學(xué)的時候經(jīng)常參加體育鍛煉,冬天洗冷水澡,夏天則游泳,并一直堅持,使他在那時擁有了健康的體魄,取得了優(yōu)異的成績,最終成為一代偉人。當(dāng)然,在這里不提倡同學(xué)們也去洗冷水澡。但我們在考研復(fù)習(xí)的時候也要勞逸結(jié)合,合理安排好作息時間。同時,我們在考研學(xué)習(xí)中也要注意飲食的搭配,尤其是在炎熱的夏天。很多考生在夏天特別喜歡冷飲,這是不好的,勿過食冷飲。炎熱之時適當(dāng)吃些冷飲,能起到一定的祛暑作用,然而,不可食之過多。雪糕、冰磚等是用牛奶、蛋粉、糖等制成,營養(yǎng)雖好,但過食會使胃腸溫度下降,引起不規(guī)則收縮,誘發(fā)腹痛、腹瀉等不適。此外,注意補充鹽分和維生素的補充。有些同學(xué)由于出汗多,氯化鈉大量喪失,故應(yīng)在補充水分的同時注意補充鹽分,必要時可以每天飲用一些鹽開水,以保持體內(nèi)水電解質(zhì)代謝平衡和滲透壓的相對穩(wěn)定。至于維生素的補充,熱天宜多吃一些富含維生素B1、B2和維生素C的食物,諸如西瓜、黃瓜、西紅柿、豆類及其制品、動物肝腎等等,還可飲用一些水果汁。熱天宜清補。尤其是處于南方的備考同學(xué),在飲食滋補方面,熱天清補、健脾、祛暑化濕為原則,肥甘厚味及燥熱之品不宜選用,而應(yīng)食用一些具有清淡滋陰功效的食品,諸如鴨肉、鵝肉、鯽魚、瘦豬肉、豆類、薏米、百合等。此外,亦可飲一些“解暑藥粥”,可以讓家長做一些綠豆粥、荷葉粥等,有一定的祛暑生津功效。對于那些常年住宿不能回家吃飯的同學(xué),最起碼要保證飲食衛(wèi)生??傊?,在考研學(xué)習(xí)中健康非常重要,所以要合理安排好鍛煉和飲食搭配。
我們?nèi)绻芸朔诵膽B(tài)和身體方面的困難,那我們的考研就成功一大半了。堅持,除了勤奮用功、堅持不懈以外,復(fù)習(xí)方法也非常重要。如果考研中法不得當(dāng),就會不得要領(lǐng),甚至本末倒置,做出舍本逐末的事情來。這就是盲目的堅持,不會去的好的效果。
復(fù)習(xí)要從根本入手。
在暑期強化階段復(fù)習(xí)時仍然要抓住考試這個根本,從真題入手,確定復(fù)習(xí)重點,將重要的知識點和題型搞透,不要妄圖面面俱到,否則你的時間肯定不夠。還要注意把握記憶規(guī)律,平時不會做或做錯的題要特別注意,最好隔段時間就要重做一遍,直到它真的成為你自己的東西,否則考試時你就會覺得許單詞或語法點都似曾相識,卻就是做不出。
我們在強化階段復(fù)習(xí)要注意幾點:方法技巧是很重要的,但要重在理解;不提倡題海戰(zhàn)術(shù),但做題要有一定的量,不要只看例題,不動筆練習(xí),還要學(xué)會與人交流,學(xué)會歸納總結(jié),適當(dāng)記憶;還有要重基礎(chǔ),明主次,把握好什么是重要的,什么是次要的,不要舍本逐末,花時間做無用功;還有就是要做到持之以恒,堅持到考試結(jié)束。
考研專家希望以上的建議對同學(xué)們的考研復(fù)習(xí)能有所幫助。 考研,是和對手的競爭,也是一場和自己的戰(zhàn)爭,堅持住,別趴下,當(dāng)你站在成功的大門之內(nèi)時,路上困難與艱辛都將是浮云。
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