擊潰三大“元兇” 讓沖刺復習效果顯著_跨考網(wǎng)

考研進入終極沖刺階段，最讓備考生頭疼的問題恐怕就是復習怎么也不見成效，于是焦慮中有的同學開始怪自習室太亂，有的開始埋怨自己太笨或許根本不適合考研，其實這些對復習效果的影響都不及這三大“元兇”，趕走它們，你的復習便會豁然開朗！

“元兇”一、作息時間混亂，影響復習精力

許多考生喜歡開夜車，這種做法是不提倡的，尤其是到了復習后期，這種做法的缺點就顯得越發(fā)突出了。首先，考生“開夜車”復習對身體健康的影響就不容小覷，長期熬夜不僅會引起精神衰弱，影響考生的記憶力和判斷力，還會使考生的免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)收到不同程度的影響，繼而引發(fā)胃腸疾病。另外，考生長期熬夜會影響考生白天的精力，使得考生在白天總也提不起精神來做題，哈欠連天。試想一下，以這樣的狀態(tài)學習，又怎么能全力以赴呢？所以，考生對于作息時間的調(diào)整是十分必要的，大家要盡量調(diào)整自己的生物鐘，并使之正常起來。

“元兇”二、沒有善用真題

對于真題，考生應當并不陌生，大多數(shù)老師都會建議考生多做真題，在復習的基礎期，真題的作用和效果同樣不容忽視。真題的好處有三，第一，真題是考研原題，最大程度地反映了出題者的出題思路，考生需要多做才能把握住出題的走向；第二，真題的題型非常經(jīng)典，對于考生水平的提高是一個很大的幫助；第三，真題能最大限度地鍛煉考生的題感，對于考生找到應試感覺也是個很好的工具?？缈夹【幷J為，考生可以從真題入手，尋找做題和考研的感覺，尤其是經(jīng)典題目更要反復地去做，以融會貫通。

“元兇”三、沒有培養(yǎng)良好的學習習慣

真正的成功是一個過程，是將勤奮和努力融入每天的生活中，還要靠我們的意志，但更重要的是建立一個良好的生活習慣和學習習慣。良好的習慣是影響成功的重要條件，也只有養(yǎng)成良好的生活習慣和學習習慣，才能保證你能以良好的狀態(tài)應對挑戰(zhàn)。習慣的養(yǎng)成需要一個短暫的過程，建議考生從現(xiàn)在開始，每日遵循科學的作息習慣，早起早睡，不要熬夜，使自己的作息習慣與考試時間相靠攏，并且注意合理膳食。養(yǎng)成良好的習慣不僅能提高增強的體力和精力，還有助于考生增強記憶力，對于考試來說，自然是事半功倍。