2014考研當(dāng)下需要調(diào)整心態(tài) 做好沖刺準(zhǔn)備_跨考網(wǎng)
2014年的考研報(bào)名已經(jīng)結(jié)束了,大所有的同學(xué)已經(jīng)確定了院校專業(yè),現(xiàn)在要做的就是調(diào)整好狀態(tài),有條不紊的堅(jiān)持復(fù)習(xí)。整裝待發(fā),為2013年的考研做最后的沖刺。
??? 每年的十月,十一月都有很多的同學(xué)開始退出,一方面放棄了自己的考研之路,另一方面也會(huì)影響到周圍的同學(xué),這個(gè)時(shí)候?qū)W生的心理問題是我們必須去關(guān)注的,下面跨考的老師們就現(xiàn)階段的心理建設(shè)來給大家一起分享。
首先,堅(jiān)定決心。決心的重要性不言而喻。考研復(fù)習(xí)的開始就始于你的決心。你要么就不考,要么決定考了就不要給自己留后路,一天想著諸如考研這么難,我到底要不要考?復(fù)習(xí)的時(shí)候也找找工作吧?萬一復(fù)習(xí)了我考不上別人笑話我怎么辦?如果整天總是花時(shí)間想這些問題,那你的復(fù)習(xí)肯定是不會(huì)好的。決心考研的過程是心理建設(shè)的過程,考研的學(xué)生必須有萬全的心理準(zhǔn)備。一旦你決心考了,就索性什么都不要想了,要有“風(fēng)蕭蕭兮易水寒,壯士一去兮不復(fù)還”的精神。不給自己留退路,把考研進(jìn)行到底!
第二,淡定復(fù)習(xí)。報(bào)了院校專業(yè)了,很多同學(xué)開始著急了,覺得自己的復(fù)習(xí)還不充足,離目標(biāo)還有很大差距,或者是覺得不如身邊的同學(xué)擔(dān)心自己沒有希望,偶爾有這樣的想法是在所難免的,但是不能讓這種想法干擾到自己的復(fù)習(xí)與情緒,它可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)化為激勵(lì)自己進(jìn)步的因素。要知道,很多事不是一朝一夕,都是一個(gè)累積、量變質(zhì)變的過程。與其總是費(fèi)時(shí)間憂慮這些事情,不如多花點(diǎn)時(shí)間思考一下自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃是否合適,為什么沒有達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo),自己是否應(yīng)該調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃。然后塌下心來復(fù)習(xí),要知道今天不做點(diǎn)實(shí)事,明天照樣是沒有進(jìn)步。
第三,樂觀面對(duì)。復(fù)習(xí)的過程是很艱難的,其間一定會(huì)有低潮期。這時(shí),樂觀就顯得很重要了。有個(gè)故事是說有半杯水,一個(gè)人看了說:“哎呀,這水杯有一半是空的?!绷硪粋€(gè)人看了則說:“太好了,這水杯有一半是滿著的。”是啊,當(dāng)你看到一個(gè)水杯有一半是空著的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芟胂肫鋵?shí)它有一半是滿著的呢?事情的本身并不影響人,人們只受對(duì)事物看法的影響。看法本身沒有對(duì)錯(cuò)之分,但卻有積極與消極之分。當(dāng)你對(duì)事物有積極地解釋時(shí),你就會(huì)尋求積極地解決方法,然后得到積極的結(jié)果。積極的結(jié)果又積極地影響你對(duì)事物的看法,使之更積極,從而形成一種良性循環(huán)。樂觀是很重要的一種態(tài)度,同學(xué)們?cè)诳佳羞^程中,要學(xué)著樂觀,學(xué)著用樂觀的心態(tài)去面對(duì)一切不可知的困難。
第四,一定要對(duì)自己有信心。首先你心中要有一個(gè)信念,即你要考上研究生,研究生是你的終極目的與歸宿,并且你一定能考上。接著,你要對(duì)自己有信心,百分百的信心。任何時(shí)候都不可對(duì)自己失去信心。若是連自己都不相信自己了,你還能要求誰來相信你。你應(yīng)該是自己最忠誠(chéng)的信徒,要在考研復(fù)習(xí)過程中對(duì)自己的充滿信心,甚至是盲從。要堅(jiān)信自己一定能行,一定能好好復(fù)習(xí),一定能堅(jiān)持下去,一定能最后成功。信心是我們制勝的武器,若失掉了信心,所有的復(fù)習(xí)努力都是徒然。往往有很多考生都是在一邊對(duì)自己置疑一邊復(fù)習(xí)。但是潛意識(shí)里自我的不信任會(huì)導(dǎo)致一種心理暗示。比如說你想著我背單詞最弱了,結(jié)果可能的就會(huì)背單詞越背越煩越背越不順。這樣一來,你看似是在復(fù)習(xí)了,其實(shí)一點(diǎn)效果沒有,反而會(huì)適得其反。所以,你一定要相信自己,告訴自己,我能,我可以!
最后,希望同學(xué)們都能調(diào)整好狀態(tài),做好最后的沖刺階段的復(fù)習(xí),為自己的考研歷程畫一個(gè)圓滿的句號(hào)。預(yù)祝考研學(xué)子金榜題名,不管結(jié)果如何,只要堅(jiān)持下來就是勝利!
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