2015考研 避免節(jié)后綜合癥的方法_跨考網(wǎng)
一、制定復(fù)習(xí)規(guī)劃的必要性
通過考研可以獲得更大的發(fā)展空間,考研還是許多同學(xué)改變命運(yùn)的重要途徑,對(duì)于任何選擇考研的同學(xué)來說,考研都是一次重大的人生決策。有人說:人生很長,但關(guān)鍵處只有幾步??佳姓沁@關(guān)鍵的幾步之一,一分之差也許就是兩種命運(yùn)。考研的重要性和風(fēng)險(xiǎn)性毋庸置疑,它最大的代價(jià)不是金錢而是青春,它最大的收益不是文憑而是素質(zhì)。因此,考研說到底是在和命運(yùn)做一次殘酷的斗爭(zhēng),知己知彼、穩(wěn)扎穩(wěn)打才能取勝,正確的規(guī)劃恰恰可以做到這一點(diǎn),最大化我們的資源,讓我們有條不紊、信心百倍地走進(jìn)戰(zhàn)場(chǎng),成就自己的選擇。
從上面的分析,大家知道了復(fù)習(xí)規(guī)劃對(duì)于考研復(fù)習(xí)準(zhǔn)備的必要性了,那么什么樣的復(fù)習(xí)規(guī)劃才是一個(gè)好的復(fù)習(xí)規(guī)劃呢?或者換句話說,一個(gè)好的復(fù)習(xí)規(guī)劃應(yīng)該具備哪些特點(diǎn)呢?這對(duì)于我們制定和檢驗(yàn)自己的規(guī)劃都具有指導(dǎo)意義,下面我們就來談?wù)勅绾问箍佳袕?fù)習(xí)規(guī)劃更合理。
二、制定復(fù)習(xí)規(guī)劃五原則
1、階段劃分
考研復(fù)習(xí)這么長的時(shí)間,必須劃分成不同階段,反復(fù)進(jìn)行幾輪復(fù)習(xí),并針對(duì)不同階段的特點(diǎn)安排復(fù)習(xí)任務(wù),按部就班,有條不紊,各科齊頭并進(jìn)。
2、有所側(cè)重
考研錄取既有總分最低線又有單科最低線,這就要求不能有“瘸腿”科目,因此存在弱勢(shì)科目的考生必須向弱項(xiàng)傾斜。各科都不錯(cuò)的考生也要有所側(cè)重,實(shí)現(xiàn)邊際效用最大化,也就是將更多的精力投入到能帶來最大好處的地方。
3、結(jié)合個(gè)人實(shí)際
每個(gè)人必須在制訂計(jì)劃前問自己這樣幾個(gè)問題:總復(fù)習(xí)量有多大?哪些科目是薄弱環(huán)節(jié)?根據(jù)往年競(jìng)爭(zhēng)情況,各科大概多少分才有把握考取?我目前的水平和目標(biāo)的差距是多少?等等。
4、整體復(fù)習(xí)規(guī)劃與階段復(fù)習(xí)計(jì)劃、單科復(fù)習(xí)計(jì)劃相配套
整體復(fù)習(xí)規(guī)劃精確到月份就可以了,不要過于細(xì)致。進(jìn)一步的安排由階段復(fù)習(xí)計(jì)劃和單科復(fù)習(xí)計(jì)劃來完成,它們應(yīng)該詳細(xì)列出每周的復(fù)習(xí)任務(wù)和進(jìn)度。最后制訂相應(yīng)的日計(jì)劃。制訂日復(fù)習(xí)計(jì)劃不能將時(shí)間分割得太零碎,起碼應(yīng)該以兩個(gè)小時(shí)為單元來分配復(fù)習(xí)時(shí)間。
5、靈活變通
計(jì)劃一旦制訂出來,就必須堅(jiān)決執(zhí)行,然而適當(dāng)?shù)撵`活變通也是必要的。例如根據(jù)已完成的復(fù)習(xí)情況來調(diào)整計(jì)劃,強(qiáng)化薄弱環(huán)節(jié);或者根據(jù)大綱的修改而及時(shí)修訂計(jì)劃等。
三、制定復(fù)習(xí)規(guī)劃需要注意的問題
1、注意復(fù)習(xí)時(shí)間的分配
復(fù)習(xí)時(shí)間的分配又包括兩方面:一是總體復(fù)習(xí)時(shí)間在所有公共科目和專業(yè)科目之間
如何進(jìn)行分配,以取得最佳均衡的問題;二是每一復(fù)習(xí)時(shí)間段(比如一天)中各科如何分配時(shí)間,以求得最佳微觀復(fù)習(xí)效率的問題??傮w復(fù)習(xí)時(shí)間的分配要遵循“突出重點(diǎn)、弱項(xiàng)傾斜”的原則,切忌“平均主義”,將時(shí)間分割得七零八碎。
具體到每一天復(fù)習(xí)時(shí)間的分配,首先要注意的是不能將時(shí)間分割得太零碎,否則就只看見忙忙碌碌,桌子上堆滿了各科書籍,卻根本沒有效果。建議起碼以小時(shí)為單位來分配復(fù)習(xí)時(shí)間。但要避免的另一個(gè)極端是連續(xù)長時(shí)間(比如一整天)復(fù)習(xí)同一門科目,這樣效果也會(huì)大打折扣。學(xué)習(xí)行為研究已經(jīng)表明,學(xué)習(xí)同一門科目一般在1~2個(gè)小時(shí)左右進(jìn)入效率的高峰期,隨之會(huì)有下降趨勢(shì)。4個(gè)小時(shí)以外,效果就不理想了。所以我們要科學(xué)用腦,看、聽、讀、做(題)交替進(jìn)行,學(xué)習(xí)一段時(shí)間后,要適當(dāng)休息一下。
2、注意按照記憶規(guī)律和生物節(jié)律來組織復(fù)習(xí)
下面給出了不同種類的復(fù)習(xí)方式,考生可以根據(jù)實(shí)際情況選用。集中復(fù)習(xí):適合對(duì)難度大和連貫性強(qiáng)的知識(shí)的復(fù)習(xí)。分散復(fù)習(xí):適宜在復(fù)習(xí)內(nèi)容難,缺乏興趣,容易疲勞時(shí)使用。間隔復(fù)習(xí):遺忘的規(guī)律是先快后慢,所以要注意間隔復(fù)習(xí),間隔時(shí)間是先短后長。生物節(jié)律復(fù)習(xí):精力充沛時(shí)用來復(fù)習(xí)有難度的部分,輕微疲勞時(shí),用來復(fù)習(xí)容易的部分。過度復(fù)習(xí):復(fù)習(xí)量達(dá)到150%時(shí),記憶效果最好。嘗試背誦復(fù)習(xí):邊閱讀邊背誦,閱讀與背誦交替進(jìn)行,效果好于單純閱讀。
3、注意充分利用零碎時(shí)間
之所以前面要求考生解剖自己的時(shí)間流向,就是要考生最大限度地利用手中的時(shí)間,越是事情多,零碎的時(shí)間就越多。我們不要小看這部分時(shí)間,日積月累會(huì)對(duì)我們的復(fù)習(xí)產(chǎn)生巨大的作用。我們應(yīng)該充分利用這一部分時(shí)間,如走路時(shí)、睡著前記憶或回憶單詞、公式等需背誦的知識(shí)。
總之,制定詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃,一方面讓我們擺脫了大量模式化的枯燥工作,另一方面能為我們節(jié)省出較多的自由支配時(shí)間,有助于我們進(jìn)行更多清晰的、有創(chuàng)造性的思考,從而提高我們的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣。最后祝同學(xué)們2015年研究生考試成功!
2022考研初復(fù)試已經(jīng)接近尾聲,考研學(xué)子全面進(jìn)入2023屆備考,跨考為23考研的考生準(zhǔn)備了10大課包全程準(zhǔn)備、全年復(fù)習(xí)備考計(jì)劃、目標(biāo)院校專業(yè)輔導(dǎo)、全真復(fù)試模擬練習(xí)和全程針對(duì)性指導(dǎo);2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開始擇校和復(fù)習(xí)了,跨考考研暢學(xué)5.0版本全新升級(jí),無論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復(fù)習(xí),暑假集訓(xùn)營帶來了院校專業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識(shí)點(diǎn)入門;個(gè)性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點(diǎn)離成功就更近一點(diǎn)!
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