練就一身“考研肥”堅決抵制“骨感”!_跨考網(wǎng)

　　在這個追求“骨感”的年代，“肥胖”似乎是每個人遠離三舍的詞語。而在考研界，“肥胖”卻代表著豐富，豐富的見識、豐富的課外活動等，這樣才營造一個自信、高效、健康的復習狀態(tài)。那么什么才算是“考研肥”呢?具體表現(xiàn)如下：

2014考研暑期：公共課全程復習指導

　　一、強大的自信：磨掉棱角，勇敢面對缺陷

　　在考研復習階段，會遇到大大小小的挫折，因此導致自己的情緒出現(xiàn)波動，從而影響自己的學習。但這類考生不一樣，他們從一開始就對考研有了清醒的認知，通過輔導機構、研友、老師做好了各種準備。無論是任何迷茫，他們都有著強大的悟性，不會被外面的世界灼熱浮躁所影響。

　　大部分學生他們浮躁的心理根源就是對自己的未來并沒有清晰的認識，對自己不自信，更不用說是學習規(guī)劃了。每個人只有清醒地認識自己的實力，勇敢的面對自身缺陷，甚至打磨掉自身棱角，重新調整自己，才能堅定自己的目標，使自己的成功概率最大化。

　　二、循環(huán)系統(tǒng)：吸收營養(yǎng)，排出毒素

　　有強大的自信后，就需要由中樞神經(jīng)調動肌體的內(nèi)循環(huán)，暢通無阻的將營養(yǎng)吸收，將垃圾和毒素排出。在考研期間經(jīng)歷巨大的傷慟和挫折，甚至一些學生因為經(jīng)歷了一些挫折，而懷疑自己的能力，降低自己的求職標準。跨考教育輔導專家孟老師認為不要被這點失敗給嚇蒙了，要知道，你的考研生涯才剛剛開始，也許比這更大的挫折可能還在后頭，我們既不能失去自信，也不能失去客觀、理性。

　　傳說中巴爾扎克手杖上刻有箴言：“粉碎每一個障礙!”無論多么寒冷多么殘酷，堅持一下，再堅持一下，冬天總會過去，春陽與驚蟄會如期而來。如果真心熱愛所報專業(yè)并愿為之受苦，那么，苦其心志，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，動心忍性，增益其所不能，正是考研讀研的題中應有之義。對于跨專業(yè)考研，日后需要補的課應該很多，有熱情又有心理準備才好。我們只有將循環(huán)系統(tǒng)時刻保持健康和暢通，這樣才能有正確的判斷，有了正確的判斷，也才更有利于“營養(yǎng)”的吸收，“毒素”的排出。

　　三、健康的體魄：精力充沛，注意力集中

　　有了前兩個關鍵因素還不算完美，還有一個關鍵點，就是要有“健壯的體魄”。一個好的身體，讓你精力充沛，注意力集中，不容易生病，能夠更好的學習。切記勉強硬撐，造成身體透支，盡量做到做到隨心所欲的學，隨心所欲的休息，人隨心動!身體是革命的本錢，身體好了，自然有更多的精力去學習，效率也好;過度學習對精力消耗很大，而且長期坐著看書不運動，身體很多機能就會慢慢衰減，久了身體就會越來越差，考研是持久戰(zhàn)，我們要做好生理上的一切準備。

　　對于考研的學子來說，這是我們實現(xiàn)理想的重要道路，但沒有好的體魄，在崇高的理想都無從談起，各位要想復習好，先得身體好。不要抱怨我們沒有時間，“時間就象海綿里的水只要你肯擠，總會有的?！笨缈冀逃o導專家孟老師建議大家，能走路的時候就不要乘車，能爬樓梯的時候就不要乘電梯，在課間、自習間的幾分鐘時間里找個地方跑一跑，跳一跳，要知道鍛煉身體不一定要在體育場，吃飯不一定要在餐廳，睡覺不一定要在床上。要敢于去打破一些看似合理的東西。鐵鍬不一定只能用來挖土，在大伙房里邊它還可以用來炒菜!

　　一些能夠考慮到的與自己切身利益相關的信息一定要搜集到，并結合自身狀況進行分析。做好了這一步，你的考研才真正開始。

　　其實，在跨考教育輔導專家孟老師看來，考研除了腳踏實地的復習，還需要能夠及時的整合各種信息，給自己的考研“增肥”，一切以小打小鬧的考研行為全都是耍流氓，作為堅定目標、始終如一考研的學生，我們堅決抵制“骨感”!

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