決勝2014考研—好心態(tài)決定考研成功_跨考網(wǎng)
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臨近2014年研究生入學(xué)考試的時(shí)間僅剩一個(gè)月了,考生們都進(jìn)入了考前的全面?zhèn)淇茧A段。部分考生還存在不同的心理壓力,不免產(chǎn)生急躁情緒??缈冀逃佳袕?fù)試專家建議:考研路上,當(dāng)你遇到遇到困難時(shí),其他同學(xué)也會(huì)遇到困難,建議大家放松心情!
為了更好地了解同學(xué)們的考前心態(tài),我們跨考教育復(fù)試項(xiàng)目部對(duì)于魔鬼集訓(xùn)營的同學(xué)做了一個(gè)考前心理調(diào)查,發(fā)現(xiàn)考生主要存在以下幾種錯(cuò)誤的心態(tài),而這些問題也正是你們所面臨的問題,希望大家了解并及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài):
1.緊張過度,容易遺忘,甚至感覺以前的學(xué)的東西都忘記了;
2.情緒害怕、緊張、焦慮、恐懼、缺乏自信;
3.心浮氣躁坐不住,壓力過大導(dǎo)致休息不好;
4.心里負(fù)擔(dān)過重,想贏又怕輸,尤其是二戰(zhàn)考生,總覺得很多知識(shí)都不會(huì),很容易胡思亂想,自己的行動(dòng)不受自己控制;
5. 脾氣暴躁或是傾訴欲很強(qiáng),很容易受到外界干擾,外界任何否定的聲音都會(huì)讓自己感覺崩潰,甚至嚴(yán)重者會(huì)認(rèn)為自己生病了,感覺非常害怕,無所是從;
6.學(xué)習(xí)時(shí)間安排不合理,學(xué)習(xí)方法不得當(dāng),學(xué)習(xí)效率過低;
7.缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力,學(xué)習(xí)不在狀態(tài),學(xué)不進(jìn)去知識(shí) ;
8.追求完美,急于成長,但又不愿被人發(fā)現(xiàn)自己軟弱的一面,所以對(duì)自己要求過高,反而適得其反;
9.基礎(chǔ)比較差,認(rèn)為自己考不上,尤其是有些人已經(jīng)找好工作托底,所以不想再繼續(xù)努力了;
10.少數(shù)者過份自信,盲目樂觀。
在這里復(fù)試項(xiàng)目部心理輔導(dǎo)專家稱,各位考生要注意調(diào)整好研究生考試前的心態(tài),一定要堅(jiān)持到底:
1.按部就班,勻速前進(jìn)
考研復(fù)習(xí)越是在臨考前越要按照自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃按部就班地進(jìn)行。沒有必要看到別人復(fù)習(xí)到什么程度了,就隨便更改自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。只要在考前把該看的部分看過幾遍了,再注意答題的方法和技巧就肯定可以得到一個(gè)不錯(cuò)的成績。
2.勞逸結(jié)合,選擇適當(dāng)?shù)男菹⒎绞?/strong>
一個(gè)立志考名校的考研生在復(fù)習(xí)到就剩下一個(gè)多月的時(shí)候,突然經(jīng)常頭疼,感到渾身無力。她采取的方法就是去公園里散步,一散就散個(gè)1、2個(gè)小時(shí),在散步的時(shí)候,她呼吸到了新鮮的空氣,轉(zhuǎn)換了腦筋。她告訴我說,從公園里出來,雖然腿腳很累,但是頭不疼了。如果你經(jīng)常是在圖書館里坐一天,未必就是好的復(fù)習(xí)方法,還是要適當(dāng)?shù)男菹?,柔和地散散步是一個(gè)放松和休息的好方法,沒有什么風(fēng)險(xiǎn),也可以轉(zhuǎn)換一下心情。如果和研友一起散步也是不錯(cuò)的方法,借此相互交流一下復(fù)習(xí)的心得,彼此鼓勵(lì)一下。
3.巧妙安排復(fù)習(xí)時(shí)間
到了最后1個(gè)多月的復(fù)習(xí),應(yīng)該按照考試的順序來安排復(fù)習(xí)的順序,這樣保持和考試時(shí)一樣的時(shí)間表,容易在考試的時(shí)候不那么緊張??荚嚨臅r(shí)候,一切是你熟悉的節(jié)奏和順序,就是不那么容易被干擾和緊張。所以復(fù)習(xí)時(shí)間上可以按照考試的時(shí)間安排去進(jìn)行。對(duì)再也灌不進(jìn)去的考生,還是建議先好好睡一覺,休息好了再復(fù)習(xí)。臨考前一般考生都會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間的不興奮,提不起精神的階段的,這個(gè)時(shí)候不要著急,看不進(jìn)去了就去看看喜歡看的新聞,吃點(diǎn)自己喜歡吃的東西,和研友們聊聊天。會(huì)適當(dāng)?shù)姆潘傻目忌攀锹斆鞯目忌?
4.理性判斷自己的復(fù)習(xí)質(zhì)量,拾遺補(bǔ)缺
對(duì)第一次考研的學(xué)生,有的人就容易過份自信,盲目樂觀。所以要理性地判斷自己的復(fù)習(xí)質(zhì)量,在最后的階段里做到拾遺補(bǔ)缺,盡量保證自己的復(fù)習(xí)是兼顧到了整體和重點(diǎn)。歷年的真題是應(yīng)該都會(huì)的,都做過幾遍的,做真題不僅僅是為了擔(dān)心重要的東西還會(huì)再考,也是為了給自己信心,掌握的越多,不明白的就越少。何況有些真題由于重要,也是會(huì)轉(zhuǎn)變個(gè)方式再考的。
5.掌握整體,抓住重點(diǎn)
考研的外語最后如果考的是一棵蘋果樹的話,那單詞可能就是很多的樹葉子,歷年的真題可以看作是蘋果,樹枝和樹干可以看作是語法,要想考個(gè)理想的分?jǐn)?shù),你也要有樹葉子,更要有蘋果,還要有基本的樹枝樹干,但是最終你拿出來的應(yīng)該是一棵樹,蘋果樹。
所以在復(fù)習(xí)的時(shí)候,一直要學(xué)會(huì)管理的最高境界是控制,要學(xué)會(huì)控制好復(fù)習(xí)的整體構(gòu)架,掌握整體也要抓住重點(diǎn)。另外你的蘋果賣的好,還要觀察市場(chǎng)的行情,就是要注意最近幾個(gè)月報(bào)刊雜志關(guān)注的重要的新聞,看的時(shí)候一方面可以開拓眼界,另外一方面也可以為做題做好外圍的準(zhǔn)備??碱}都是人出的,不是機(jī)器出的,還是要在了解環(huán)境的基礎(chǔ)上去復(fù)習(xí)。
臨近考試,就是臨近要上戰(zhàn)場(chǎng)了,心態(tài)的控制很重要,只要按照復(fù)習(xí)計(jì)劃認(rèn)真執(zhí)行了,適當(dāng)減壓,隨時(shí)關(guān)注新聞,采取積極的心態(tài)去復(fù)習(xí),就會(huì)獲得一個(gè)好的成績的。
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2022考研初復(fù)試已經(jīng)接近尾聲,考研學(xué)子全面進(jìn)入2023屆備考,跨考為23考研的考生準(zhǔn)備了10大課包全程準(zhǔn)備、全年復(fù)習(xí)備考計(jì)劃、目標(biāo)院校專業(yè)輔導(dǎo)、全真復(fù)試模擬練習(xí)和全程針對(duì)性指導(dǎo);2023考研的小伙伴針也已經(jīng)開始擇校和復(fù)習(xí)了,跨考考研暢學(xué)5.0版本全新升級(jí),無論你在校在家都可以更自如的完成你的考研復(fù)習(xí),暑假集訓(xùn)營帶來了院校專業(yè)初步選擇,明確方向;考研備考全年規(guī)劃,核心知識(shí)點(diǎn)入門;個(gè)性化制定備考方案,助你贏在起跑線,早出發(fā)一點(diǎn)離成功就更近一點(diǎn)!
考研院校專業(yè)選擇和考研復(fù)習(xí)計(jì)劃 | |||
2023備考學(xué)習(xí) | 2023線上線下隨時(shí)學(xué)習(xí) | 34所自劃線院??佳袕?fù)試分?jǐn)?shù)線匯總 | |
2022考研復(fù)試最全信息整理 | 全國各招生院??佳袕?fù)試分?jǐn)?shù)線匯總 | ||
2023全日制封閉訓(xùn)練 | 全國各招生院??佳姓{(diào)劑信息匯總 | ||
2023考研先知 | 考研考試科目有哪些? | 如何正確看待考研分?jǐn)?shù)線? | |
不同院校相同專業(yè)如何選擇更適合自己的 | 從就業(yè)說考研如何擇專業(yè)? | ||
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