2014年考研復(fù)習(xí):注意“休整”與“進攻”_跨考網(wǎng)
曾經(jīng)有日本學(xué)者做過這樣的實驗,他們選擇了三組水平相當(dāng)?shù)奶哌x手,第一組每天安排補充訓(xùn)練,第二組不安排補充訓(xùn)練,但是要求該組人每天晚上在睡前反復(fù)想象自己成功跳過橫桿的場景,第三組在訓(xùn)練以外的時候完全休息。一段時間后,重新測試三組人員的跳高水平時,試驗者驚奇地發(fā)現(xiàn),前兩組人員的提高水平大致相仿。由此證明,在頭腦中虛構(gòu)出的成功場景對現(xiàn)實世界中的表現(xiàn)也存在巨大影響。學(xué)習(xí)當(dāng)中也是如此。
入睡前,為自己編制一個美好的夢
如果我們可以在每天晚上入睡前,閉上雙眼,假想自己明天早上精神飽滿地醒來,然后順利地完成每一項學(xué)習(xí)任務(wù),并且最終有一天,完成所有的學(xué)習(xí)計劃,獲得理想的成績,這些幸福和自豪感會在成功到來之前,預(yù)先植入你的潛意識之中。在反復(fù)的類似自我催眠的過程中,奇跡就會發(fā)生。夢想總有一天會像你所堅信、每天設(shè)想的那樣,照進你的現(xiàn)實之中。當(dāng)然,配合這個小習(xí)慣的重要條件是,每天白天的學(xué)習(xí)需要真正投入100%的努力,而不是忘卻真正的努力開始憑空幻想。不然,僅僅依靠每天的幻想,就只能是注定一無所獲的白日夢了。
運用真題,訓(xùn)練題感
對于真題,考生應(yīng)當(dāng)并不陌生,大多數(shù)老師都會建議考生多做真題,在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)期,真題的作用和效果同樣不容忽視。真題的好處有三,第一,真題是考研原題,最大程度地反映了出題者的出題思路,考生需要多做才能把握住出題的走向;第二,真題的題型非常經(jīng)典,對于考生水平的提高是一個很大的幫助;第三,真題能最大限度地鍛煉考生的題感,對于考生找到應(yīng)試感覺也是個很好的工具。考生可以從真題入手,尋找做題和考研的感覺,尤其是經(jīng)典題目更要反復(fù)地去做,以融會貫通。真正的成功是一個過程,是將勤奮和努力融入每天的生活中,還要靠我們的意志,但更重要的是建立一個良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的習(xí)慣是影響成功的重要條件,也只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣,才能保證你能以良好的狀態(tài)應(yīng)對挑戰(zhàn)。習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個短暫的過程,跨考建議考生從現(xiàn)在開始,每日遵循科學(xué)的作息習(xí)慣,早起早睡,不要熬夜,使自己的作息習(xí)慣與考試時間相靠攏,并且注意合理膳食。養(yǎng)成良好的習(xí)慣不僅能提高增強的體力和精力,還有助于考生增強記憶力,對于考試來說,自然是事半功倍。
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